なんだかいろいろと起こりました

  • 2008/08/12(火) 00:00:00

ウォーキングダイエットを始めたばかりの頃はかなり苦しかったのに、最近はむしろ気持ちがよくなってきました。体がウォーキングに慣れてきたのでしょうか。

なんとなく雑誌を見ていると同じ勉強をしている方の記事が記載されていました。こういうのを見ると仲間ができたようで喜ばしいことです。この人もがんばっていると思うだけで心構えもまるでちがってきます。

今日のウォーキングダイエットの勉強ではよかったことがありました。ふと前にあまり理解できなくてそのままにしておいた箇所をもういちど読んでみましたら、意外なことにできるようになったのです。ウォーキングダイエットの学習は続けていくと以前はわからなかった箇所が理解可能になるということがしばしば起こります。このような点もウォーキングダイエットの学習の楽しいところです。

ダイエット体験記 - 私はウォーキングで痩せました!